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Conseils pour le développé couché au sol avec kettlebell Maintenez une plus grande tension dans les pectoraux en ne verrouillant pas complètement les coudes

Développé couché au sol haltère (dumbbell floor press) [VIDÉO] Papa Muscle

Le développé couché au sol avec haltère est une variante du développé couché classique Les gens apprenaient à soulever des charges du sol avant même l'invention des bancs de musculation 👉 Essayez-le lors de votre prochaine séance et ressentez la différence !

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